Группа ученых туманного Альбиона, провела исследование и доказала, что рыба помогает человеческому организму побороть нарушение сна.
Согласно информации, которую 23 марта 2014 года предоставило новостное агентство UgNovosti.ru, эксперты из Оксфордской научной школы Великобритании проводили исследование на детях, в возрасте т 3-х до 7-и лет.
Детей поделили на две группы, первой в качестве дополнительных продуктов давали плацебо, а второй рыбопродукты. После эксперимента, ученые пришли к выводу, что рыба помогает крепче спать и оказывает положительное воздействие при борьбе с нарушением сна.
Отметим, что по мнению ученых, все дело в витаминах и Омега - 3, жирных кислотах, которые присутствуют в рыбе и рыбных продуктах.
