Согласно информации, которую 11 февраля 2014 года опубликовали в научном журнале Healthland Time - ученые из США, из Университета Вашингтона (University of Washington) и Гарвардской школы (Harvard Business School), провели исследования и доказали, что употребление красной рыбы, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь человека на 2 - 2,2 года.
Известно, что в исследование проводилось на 2,7 тысячах добровольцах, мужчинах и женщинах проживающих в США. На протяжении 16 лет, диетологи следили за их питанием и составляли таблицу ежедневного рациона.
После этого ученые провели анализ полученных данных и пришли к выводу, что употребление красной рыбы продлевает жизнь человеческого организма на 24 - 27 месяцев.
Отметим, что в своем докладе, ученые из Университета Вашингтона (University of Washington) и Гарвардской школы (Harvard Business School) сообщили о том, что все дело в кислотах Омега - 3, которые присутствуют в красной рыбе, именно они оказывают положительный эффект на человеческий организм.
