В научном журнале Preventive Medicine появилась статья о пользе пеших прогулок до и после работы.Оказалось, что люди, предпочитающие автомобилям велосипеды и пешие прогулки реже страдают от стрессов и нарушений психики.

В социологическом исследовании принимали участие 18 тысяч жителей Великобритании. Специалисты фиксировали их привычки и состояние здоровья в течение 18 лет. Полученные данные свидетельствуют - на работу лучше ездить на велосипеде или, если позволяет расстояние, ходить пешком. Машины и общественный транспорт провоцируют стрессы, при чем, чем дольше дорога, тем хуже для нервной системы, а вот пешие прогулки благотворно отражаются на психическом здоровье, уверяет автор работы Адам Мартин.