Ученые Кембриджа, в течении 13 лет проводили исследования и искали взаимосвязь между дневным сном и преждевременной смертью. В ходе исследований они проанализировали состояние здоровья, в том числе и во время дневного сна, более 16 тысяч человек.

В результате ученые пришли к выводу, что дневной сон пагубно влияет на здоровье человека. Из-за дневного сна люди подвержены преждевременной смерти. В процентном соотношении – на 14 процентов.

В исследовании принимали участие люди, возрастом от 40 до 80 лет. Люди, которые днем бодрствуют, реже преждевременно покидают этот мир. Но стоит отметить, что ученые принимали внимание и на иные факторы. То есть, учитывали условия жизни, своевременное принятие пищи, возраст, вес и состояние здоровья.

Таким образом, можно говорить о том, что днем спать не нужно. В противном случае повышается риск, на 14 процентов, преждевременного старения и смерти.