Научные сотрудники из Университета Калифорнии считают, что употребление еды по ночам негативно отражается на памяти человека.

Прежде чем сделать такие выводы ученые провели ряд исследований.

Оказалось, что из-за того, что человек ночью наведывается к холодильнику, у него нарушаются биоритмы, что приводит к нарушению сна и проблемам с хранением информации.

Следует напомнить, что несколько ранее специалисты уже заявляли о том, что ночные перекусы грозят ожирением и диабетом.

Ученые уверены, что полученные ими данные смогут помочь в работе над созданием препаратов, предназначенных для борьбы с бессонницей и восстанавливающих биоритмы.