Американские ученые доказали негативное влияние просмотра телевизора на сон детей.

В эксперименте приняли участие 1800 детей, за ними наблюдали с из 6-месячного возраста и до 7 лет.

Если ребенок смотрит телевизор более одного часа в день, то каждый лишний час сокращает сон на 7 минут. Но сокращение сна - это еще не главная проблема. Дело в том, что после просмотра телевизора сон ребенка становится беспокойным. дети начинают часто просыпаться, плачут ночью.

Выявлена закономерность, что на мальчиков просмотр телевизора влияет больше, чем на девочек.

Ученые предупреждают о том, что в комнате, где ребенок спит, ни в коем случае не должно быть телевизора.