Ученые из США провели исследования и выяснили, что витамин D способен уберечь кости от разрушения и позитивно влиять на защиту от раковых заболеваний.

По мнению экспертов, данный витамин вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей, которые становятся своеобразной защитой для человека от рака. Специалисты также заявляют, что между нехваткой солнечных лучей и раковыми заболеваниями есть своеобразная связь. Вывод сделан на основе данных по раку легких пациентов из 111 стран. 

Ученые советуют больше употреблять такие продукты, как рыба и печень трески, которые наиболее богатые пищевые источники витамина D, а также прогуливаться в осенний день на улице.