Всем известно о пользе для организма человека витамина D, об этом уже знают даже дети в школе. Но недавно ученые из многих стран засомневались, действительно ли этот витамин настолько полезен или же его нехватка - это лишь симптомы других болезней.

На протяжении нескольких лет ученые из разных стран провели 40 исследований, которые доказали, что только в 15% случаев регулярное употребление витамина D снижало риск сердечных заболеваний, переломов костей и рака.

Поэтому ученые сделали выводы, что нехватка в организме витамина D - это лишь признак других более серьезных заболеваний. Теперь стереотипы, возникшие еще со времен Советского Союза о пользе витамина D, сломаны. Нехватка витамина D вовсе не приводит к ранней смерти или к хронической усталости.