Финские ученые считают, что регулярные физические упражнения способны увеличить объем головного мозга человека.
В частности, интенсивная физическая нагрузка способна увеличить объем серого вещества в том отделе головного мозга, который отвечает за баланс и координацию, что в пожилом возрасте снижает риск падений и переломов.
К такому выводу специалисты пришли после проведения исследования, в котором приняли участие десять пар однояйцевых близнецов – мужчин, в возрасте 32-36 лет.
В ходе эксперимента один из братьев занимал спортом чаще своего близнеца. После проведения МРТ-сканирования медики определили, что физкультура является очень полезной для мозга человека и тела.
Напомним, что несколько ранее ученые из США заявляли, что процесс старения начинается с уменьшения мышечной массы, а если регулярно заниматься спортом, особенно после 60 лет, то старость можно отсрочить.
В частности, интенсивная физическая нагрузка способна увеличить объем серого вещества в том отделе головного мозга, который отвечает за баланс и координацию, что в пожилом возрасте снижает риск падений и переломов.
К такому выводу специалисты пришли после проведения исследования, в котором приняли участие десять пар однояйцевых близнецов – мужчин, в возрасте 32-36 лет.
В ходе эксперимента один из братьев занимал спортом чаще своего близнеца. После проведения МРТ-сканирования медики определили, что физкультура является очень полезной для мозга человека и тела.
Напомним, что несколько ранее ученые из США заявляли, что процесс старения начинается с уменьшения мышечной массы, а если регулярно заниматься спортом, особенно после 60 лет, то старость можно отсрочить.
