Лента-Казань..

Ученые выяснили, какой продукт поможет победить депрессию

7-01-2015, 01:31 Просмотров: 240 Голосов: 1
Ученые выяснили, какой продукт поможет победить депрессию
Если вы страдает депрессией вам просто необходимо съесть йогурт.

Ученые поясняют, что улучить психологическое состояние человеку можно, употребив в пищу продукты, в которых содержатся пробиотики. В частности, йогурты способны избавить человека от плохого настроения, депрессии и стресса.

Исследователи убеждены, что в пробиотиках содержится масса полезных свойств, необходимых для восстановления нервной системы человека.

Отметим, что медики согласны с этим предположением, так как работа кишечника очень тесно связана с головным мозгом. В частности, это объясняет и то, почему у людей возникают проблемы с ЖКТ после пережитого стресса.

Таким образом, ученые рекомендуют улучшать себе настроение путем регулярного приема в пищу продуктов с пробиотиками.

К слову, действенность этого метода была подтверждена проведением эксперимента, в котором приняли участие 45 человек в возрасте от 18 до 45 лет. Выяснилось, что употребление пищи с пробиотиками действительно помогла людям «отключится» от восприятия негативной информации.



Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Это интересно
    Погода
    Курсы валют
    Архив новостей
    «    Июнь 2015    »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30