Специалисты Всемирной организации здравоохранения провели исследования, в которых выяснили, что каждый третий житель Российской Федерации имеет повышенное артериальное давление. По мнению ученых, болезни сердца могут быть опасны и давать особые осложнения для человеческого организма.
В тоже время эксперты выяснили, что занятия спортом, употребление здоровой пищи и лекарств, помогают лишиться этих проблем.
Первое – следует вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек таких алкоголь и курение.
Второе – употребление здоровой пищи, это один из самых важных факторов, который влияет на состояние сердца. Именно обилие мяса, жирных продуктов, соленая пища, яйца, чипсы и сладости, увеличивают риск инсульта на 58%.
Третьей причиной для здорового сердца являются лекарства. По мнению специалистов, "Статины” являются наиболее эффективным и универсальным препаратом в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Напомним, Всемирный день сердца отмечаться в последнее воскресенье сентября. В этот день каждому человеку стоит задуматься о своем здоровье.
