Американские и китайские ученые при совместных экспериментах смогли доказать, что сон после учебы значительно повышает запоминаемость материала. 

Испытания проводились на лабораторных мышках. Их разделили на две группы и обучали одним и тем же навыкам. 

После обучения одну группу отправляли спать, а второй выспаться не давали.

В результате оказалось, что группа мышей, которая высыпалась, запоминала приобретенные навыки быстро и надолго. Те, которые не высыпались, так и не могли запомнить то, чему их обучали. 

Это ученые объяснили тем, что во время сна после учебы в мозге формируются новые нейронные связи.