Ученый Хуайдун Ду совместно с американскими коллегами из Оксфорда провел исследования, в ходе которых выяснилась польза фруктов для сердечно-сосудисто системы. 

Оказалось, что фрукты значительно снижают риск заработать болезни сердца и сосудов. Главное условие - это регулярное их употребление. Так как питание фруктами лишь время от времени не дает совершенно никакого эффекта.

Доктор Хуайдун Ду утверждает, что людям, которые регулярно употребляют много фруктов, даже не особо нужны физические упражнения для поддержания здоровья, так как фрукты и так уже укрепляют организм.

Ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление разных фруктов снижает на 40% риск появления болезней сердечно-сосудистой системы.