В результате расследования, исследователи из Стэнфорда выяснили причину ожирения.
Как выяснилось, за последние 26 лет потребление калорий увеличилось незначительно, в то время как уровень физической активности сошел на "нет". Применение физической активности резко упало за последние 20 лет, при этом индекс массы тела возрос, а потребление калорий в среднем не изменилось.
Именно данный фактор ученые Стэнфордского университета признали признаком быстрого распространения ожирения среди населения. Ученые рассмотрели данные опросов, проведенные с 1988 по 2019 год, где участие принимали более 17 тысяч человек. За последние 26 лет количество женщин, не применяющих спортивную активность, увеличилось с 19% до 52%, а мужчин с 11% до 43%.
В итоге исследователи пришли к выводу, что более важно сжигать больше калорий, занимаясь физическим спортом.
Как выяснилось, за последние 26 лет потребление калорий увеличилось незначительно, в то время как уровень физической активности сошел на "нет". Применение физической активности резко упало за последние 20 лет, при этом индекс массы тела возрос, а потребление калорий в среднем не изменилось.
Именно данный фактор ученые Стэнфордского университета признали признаком быстрого распространения ожирения среди населения. Ученые рассмотрели данные опросов, проведенные с 1988 по 2019 год, где участие принимали более 17 тысяч человек. За последние 26 лет количество женщин, не применяющих спортивную активность, увеличилось с 19% до 52%, а мужчин с 11% до 43%.
В итоге исследователи пришли к выводу, что более важно сжигать больше калорий, занимаясь физическим спортом.
