Лента-Казань..

Ученые опровергли теорию об огромной важности завтрака

26-08-2014, 23:52 Просмотров: 330 Голосов: 1
Ученые опровергли теорию об огромной важности завтрака
Недавно ученым удалось развеять весьма устоявшийся миф о том, что завтрак чрезвычайно важен для здоровья. Ранее считалось, что именно завтрак "заводит" организм на весь день и гарантирует энергию и здоровье. Оказалось, что это не совсем так.

Ученые выяснили, что завтрак совершенно не избавляет людей от перекусов между приемами пищи и не уменьшает общее количество съеденной потом за день еды.

Также завтрак совсем не влияет на обмен веществ. И если у тех, кто имеет привычку плотно завтракать хорошее здоровье, то это вовсе не благодаря завтракам. 

После 6 недель эксперимента ученые не нашли никаких различий в здоровье людей, которые завтракали утром и тех, которые ничего по утрам не ели. Также нет существенного различия в анализах и показателях здоровья в том случае, если тех, кто привык не завтракать, начинать регулярно заставлять есть по утрам. 



Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Погода
Курсы валют
Архив новостей
«    Март 2015    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31