Сотрудники университетского медицинского центра VU в
Амстердаме провели исследования, в которых пытались выяснить, насколько
депрессия влияет на жизнь человека. Оказалось, что продолжительность жизни напрямую
зависит от такого состояния организма. Об этом пишет британское издание The
Daily Mail.
В эксперименте голландских ученых принимали участие
около 2,4 тысяч человек. С помощью теломеров специалисты измеряли состояние добровольцев
и изучали ДНК.
Ученые пришли к выводу что люди, которые страдают депрессией,
сокращают жизнь до шести лет. Показатели теломеров были более короткими у тех,
кто радуется жизни.
По мнению ученых теломеры, которые расположены на концах
хромосом и защищают ДНК клеток от повреждений, способны показать насколько
состояние человеческого организма влияет на продолжительность жизни. Если верить
выводам специалистов депрессия ускоряет старение на 4-6 лет.
«Глубокие и длительные депрессии становятся причиной
коротких теломеров» – заявила автор исследований Джозин Верховен.
По словам Джозин Верховен, на длину теломеров не имеют влияние
такие негативные факторы, как примеру курение и алкоголь.
Ученые рекомендуют каждый день 20-30 минут уделять
внимание прогулке на улице или же работе в саду.
