Лента-Казань..
Американские специалисты выяснили, как уберечь зрение во время работы за компьютером
1-11-2013, 21:48 Просмотров: 1187 Голосов: 1
Американские специалисты выяснили, как уберечь зрение во время работы за компьютером
Специалисты из Техасского университета разработали новую формулу, которая, по их мнению, поможет сохранить здоровье глаз во время работы за компьютером. Новую схему ученые назвали «20-20-20-20». Об этом пишет Российская газета.
 
Ученые рекомендуют каждые 20 минут делать перерывы. Далее в течение 20 секунд следует также поморгать 20 раз. После чего на расстоянии 20 футов (около 6 метров) рассматривать различные предметы, но при этом, не слишком напрягая глаза. 
 
Эксперты отмечают, что все больше людей страдают на так называемым синдромом «сухого глаза». При длительной работе за компьютером наши глаза сосредотачиваются на мониторе. В результате меньше моргают, и при этом возникает сухость глаз. Слизистая оболочка не выполняет привычных функций. 
 
Американские специалисты совеют пользоваться данным методом как одним из основных, которые помогут сохранить зрение. При этом не стоит забывать о правильном освещение в помещениях и расположении рабочего месте. Глаза должны быть на расстоянии в 50 см от монитора. 
  



Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Это интересно
Курсы валют
Архив новостей
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031