Лента-Казань..

Ученые рассказали о способе избавления от негативных мыслей

15-01-2014, 16:13 Просмотров: 494 Голосов: 1
Ученые рассказали о способе избавления от негативных мыслей
Испанские и американские ученые провели совместное исследование с участием испанских студентов. Благодаря этому был выяснен новый очень простой способ избавления от любых гнетущих, негативных мыслей.

Студентов разделили на две группы и попросили записать на бумаге все свои плохие мысли. Участников одной группы затем попросили эти записи выбросить, а вторую группу попросили сохранить записи и даже перечитывать их.

Оказалось, что те студенты, которые выбросили эти записи, почувствовали облегчение, у них наблюдался психологический дискомфорт в значительно более низкой степени, чем у участников второй группы.

таким образом, ученые советуют записать все, что вас тревожит, на бумаге, а потом выбросить или сжечь. Никогда не храните такие записи. Вместо этого запишите положительные мысли и храните их.



Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Это интересно
    Погода
    Курсы валют
    Архив новостей
    «    Июль 2018    »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31