Учеными и медиками из США был проведен ряд исследований. Они изучали самые основные причины, по которым образовываются камни в почках.

В исследовании приняли участие 84 тысячи женщин разного возраста.

Оказалось, что камни в почках есть только у тех, кто питается очень калорийной пищей и при этом ведет малоподвижный образ жизни.

Это же исследование показало, что нужно делать, чтобы уменьшить риск этого заболевания. Регулярные физические нагрузки снижают вероятность образования в почках камней на целых 31%.

Физкультуру можно заменять одним часом бега или тремя часами пеших прогулок.

Также ученые доказали, что риск образования камней в почках повышается на 41% при регулярном употреблении высококалорийной пищи.